Gabi Bäuerle

Transformation

 

Der erste, wichtige Schritt ist, das unerwünschte Gefühl, wie z.B. die Angst, Trauer, Schmerz, Enttäuschung, etc. wahrzunehmen.

Der nächste Schritt ist, das Gefühl anzunehmen.

In der Regel sind wir es gewohnt, die unerwünschten Gefühle lieber weg zu drücken oder auf die Seite zu schieben.

Der dritte Schritt ist, dankbar zu sein, dass sich dieses Gefühl jetzt zeigt. Denn dadurch erhalten wir die Möglichkeit, die Ursachen zu bereinigen.

Im vierten Schritt wird das Gefühl über das Herzfeld transformiert.

Diese Methode kann einfach erlernt und immer wieder angewandt werden.

Dies führt zu innerem Frieden. Das bedeutet nicht, die ursprüngliche Situation gut zu heißen – aber in Frieden damit zu sein. So öffnen sich neue Wege und Möglichkeiten.